TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › power-shake
Power Shake
Power Shake iš Joe & The Juice (FI) turi 459 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 459 kcal | 101 |
| Baltymas | 15.0 g | 3.3 |
| Angliavandeniai | 73.0 g | 16.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 2.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 81 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Joe & The Juice (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Unicorn Tears
438 kcal porcijoje
Protein Bar
437 kcal porcijoje
Joe’S Club Sandwich
430 kcal porcijoje
Tunacado
491 kcal porcijoje
Turkey Sandwich
501 kcal porcijoje
Spicy Tuna
415 kcal porcijoje
Visi Joe & The Juice (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.