TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › crispy-tofu-bowl
Bol de tofu croustillant
Bol de tofu croustillant chez JOEY (Canada) contient 520 kcal par portion déclarée, avec 16.0 g de protéines et 24.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 520 kcal | 113 |
| Protéines | 16.0 g | 3.5 |
| Glucides | 58.0 g | 12.6 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 24.0 g | 5.2 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 92 minutes de marche rapide ou 48 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 26% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret Canada, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition de JOEY (Canada) selon FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Steak & Prawns
510 kcal par portion
Protein Style Burger
510 kcal par portion
Frites
450 kcal par portion
Crispy Mashed Potatoes
420 kcal par portion
Hawaiian Tuna Tacos
410 kcal par portion
Osaka Style Pressed Salmon Sushi
400 kcal par portion
Tous les plats JOEY (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.