TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pumping-iron-iso
Pumping Iron (Iso)
Pumping Iron (Iso) (Jungle Juice Bar (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 420 kcal, 26.3 g proteiinia ja 17.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | — |
| Proteiini | 26.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 40.5 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Jungle Juice Bar (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sweet Xmas
408 kcal annosta kohti
Groovy Caterpillar
393 kcal annosta kohti
Rough Rhino
464 kcal annosta kohti
Chia Chimp
376 kcal annosta kohti
Blueberry Pie
365 kcal annosta kohti
Flamingo (Iso)
480 kcal annosta kohti
Kaikki Jungle Juice Bar (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.