TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › avocado-mash
Avocado Mash
Avocado Mash (Just Salad (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 130 kcal, 2.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | — |
| Valgud | 2.0 g | — |
| Süsivesikud | 7.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Just Salad (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-25
Sarnased kirjed sellel menüül
Pineapple Lemonade
130 kcal portsjoni kohta
Sweet Potatoes
130 kcal portsjoni kohta
Andy's Amazing Chocolate Chunk Cookie
130 kcal portsjoni kohta
Extra Virgin Olive Oil + Fresh Lemon
130 kcal portsjoni kohta
Smoky Poblano Ranch Dressing
130 kcal portsjoni kohta
Thai Peanut Dressing
130 kcal portsjoni kohta
Kõik Just Salad (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.