TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rapea-kalaleike
Rapea Kalaleike
Rapea Kalaleike iš Juvenes (FI) turi 250 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 250 kcal | 250 |
| Baltymas | 10.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 21.0 g | 21.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.0 g | 14.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Juvenes (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chilinakit
270 kcal porcijoje
Lohileike
230 kcal porcijoje
Lihapyörykät
230 kcal porcijoje
Jauhelihapuikko
225 kcal porcijoje
Rapeat Kalapalat
222 kcal porcijoje
Pekoni-Tuorejuustotäytteiset Jauheliharullat
220 kcal porcijoje
Visi Juvenes (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.