TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › riistakaristys-juureksilla
Riistakäristys Juureksilla
Riistakäristys Juureksilla (Juvenes (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 43 kcal, 5.9 g proteiinia ja 1.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 43 kcal | 43 |
| Proteiini | 5.9 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 0.8 g | 0.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.8 g | 1.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 8 minuuttia reipasta kävelyä tai 4 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Juvenes (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kananpoikaa Teriyakikastikkeessa
43 kcal annosta kohti
Currykastike
44 kcal annosta kohti
Sinappirelishkastike
48 kcal annosta kohti
Ruskeakastike
37 kcal annosta kohti
Broiler-Cheddarkastike
54 kcal annosta kohti
Aurinkokuivattutomaatti-Juustokastike
56 kcal annosta kohti
Kaikki Juvenes (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.