TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sashkina-radost
Сашкина Радость
Сашкина Радость (Калинка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 494 kcal, 10.9 g proteiinia ja 18.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 494 kcal | 494 |
| Proteiini | 10.9 g | 10.9 |
| Hiilihydraatit | 68.8 g | 68.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.3 g | 18.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 88 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Калинка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Трубочки со Сгущенкой
494 kcal annosta kohti
Вафельные Трубочки с Уваренной Сгущёнкой
494 kcal annosta kohti
Pähkinät kondensoidulla maidolla
490 kcal annosta kohti
Орешки с Уваренной Сгущенкой
490 kcal annosta kohti
Печенье Сдобное Орешки
490 kcal annosta kohti
Сервелат Гост
487 kcal annosta kohti
Kaikki Калинка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.