TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kuritsa-teriyaki-s-risom
Курица Терияки с Рисом
Курица Терияки с Рисом (Kannam Chicken (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 203 kcal, 7.8 g proteiinia ja 3.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 203 kcal | 203 |
| Proteiini | 7.8 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 35.4 g | 35.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.4 g | 3.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Kannam Chicken (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Токпокки Кимчи
203 kcal annosta kohti
Thaimaalainen kanasalaatti
205 kcal annosta kohti
Салат со Спаржей в Соусе Пад Тай
205 kcal annosta kohti
Фрайд Ролл Грибной
205 kcal annosta kohti
Токпокки с Сосисками и Беконом
200 kcal annosta kohti
UFO Бургер Кимчи
200 kcal annosta kohti
Kaikki Kannam Chicken (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.