TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tokpokki-s-kuritsey-i-gribami
Токпокки с Курицей и Грибами
Токпокки с Курицей и Грибами в Kannam Chicken (RU) содержит 144 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 6.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 144 kcal | 144 |
| Белки | 5.7 g | 5.7 |
| Углеводы | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.8 g | 6.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Kannam Chicken (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат с Кальмаром и Овощами
142 ккал на порцию
Филе Сырный Снег
146 ккал на порцию
Филе Фрайд
146 ккал на порцию
Филе Медовый
141 ккал на порцию
Чапче
148 ккал на порцию
Филе Барбекю
148 ккал на порцию
Все позиции Kannam Chicken (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.