TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-maslyanym-kremom
Эклер с Масляным Кремом
Эклер с Масляным Кремом в Карат (RU) содержит 480 ккал на заявленную порцию, 6.7 г белка и 35.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 480 kcal | 480 |
| Белки | 6.7 g | 6.7 |
| Углеводы | 34.0 g | 34.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 35.0 g | 35.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Карат (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Набор Пирожных
470 ккал на порцию
Вкусные Штучки
470 ккал на порцию
Пирожные Эклеры
460 ккал на порцию
Эклеры с Масляным Кремом
460 ккал на порцию
Торт Песочный "Медовик"
450 ккал на порцию
Торт Захер
450 ккал на порцию
Все позиции Карат (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.