TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fruktovyy-tvorozhok-s-malinoy
Фруктовый Творожок с Малиной
Фруктовый Творожок с Малиной no Карат (RU) satur 241 kcal norādītajā porcijā, ar 7.2 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 241 kcal | 241 |
| Olbaltumviela | 7.2 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 19.2 g | 19.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.0 g | 15.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Карат (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Фруктовый Творожок с Клубникой
240 kcal uz porciju
Торт Бисквитный Творожный
240 kcal uz porciju
Сырок
240 kcal uz porciju
Сыр Дружба Плавленный
240 kcal uz porciju
Продукт Сырный Делиссир Фета
243 kcal uz porciju
Сыр Плавленный Волна
238 kcal uz porciju
Visi Карат (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.