TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › nezhnyy-tvorozhnyy-syr-s-zelenyu
Нежный Творожный Сыр с Зеленью
Нежный Творожный Сыр с Зеленью в Карат (RU) содержит 285 ккал на заявленную порцию, 7.1 г белка и 27.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 285 kcal | 285 |
| Белки | 7.1 g | 7.1 |
| Углеводы | 2.6 g | 2.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.4 g | 27.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Карат (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Творожный Сыр с Креветками
285 ккал на порцию
Violette Cream Cheese
286 ккал на порцию
Вяленое Мясо "Рыцарское" Индейка
284 ккал на порцию
Вяленое Мясо Индейки
284 ккал на порцию
Продукт Сыровяленный с Мясом Индейки
284 ккал на порцию
Торт Прага
287 ккал на порцию
Все позиции Карат (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.