TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-lesnymi-yagodami
Пирог с Лесными Ягодами
Пирог с Лесными Ягодами в Карат (RU) содержит 230 ккал на заявленную порцию, 2.4 г белка и 8.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 230 kcal | 230 |
| Белки | 2.4 g | 2.4 |
| Углеводы | 30.8 g | 30.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.8 g | 8.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Карат (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Торт Петербургский
230 ккал на порцию
Торт Бисквитный "Тутти-Фрутти"
230 ккал на порцию
Фруктовый Творожок
230 ккал на порцию
Торт Бисквитный «Творожный» (Клубничный)
230 ккал на порцию
Сыр Голландский Плавленый
230 ккал на порцию
Торт Райский Сад
230 ккал на порцию
Все позиции Карат (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.