TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-yogurtovoe-chernika
Пирожное Йогуртовое Черника
Пирожное Йогуртовое Черника iš Карат (RU) turi 280 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 7.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 280 kcal | 280 |
| Baltymas | 5.0 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 48.0 g | 48.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.5 g | 7.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Карат (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Бисквитный "Чудесный Пень"
280 kcal porcijoje
Торт Бисквитный "Чернослив в Шоколаде"
280 kcal porcijoje
Сыр Творожный Violette Сливочный
280 kcal porcijoje
Сыр Плавленый Шоколадный
282 kcal porcijoje
Сыр Плавленый Десертный Шоколадно-Ореховый
278 kcal porcijoje
Вяленое Мясо Заяц
278 kcal porcijoje
Visi Карат (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.