TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syr-plavlennyy-gorodskoy
Сыр Плавленный Городской
Сыр Плавленный Городской (Карат (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 223 kcal, 23.2 g valku ja 12.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 223 kcal | 223 |
| Valgud | 23.2 g | 23.2 |
| Süsivesikud | 3.6 g | 3.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.9 g | 12.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Карат (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Торт Комбинированный Кураж
223 kcal portsjoni kohta
Торт Бисквитный Райский Сад
222 kcal portsjoni kohta
Сыр Плавленый Янтарь Карат
225 kcal portsjoni kohta
Торт Бисквитный Петербургский
220 kcal portsjoni kohta
Violette Light Творожный Сыр со Свежим Огурцом
218 kcal portsjoni kohta
Сыр Творожный Виолетта Лайт Прованские Травы
217 kcal portsjoni kohta
Kõik Карат (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.