TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › syr-plavlenyy-s-okorokom
Сыр Плавленый с Окороком
Сыр Плавленый с Окороком iš Карат (RU) turi 191 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.6 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 191 kcal | 191 |
| Baltymas | 8.6 g | 8.6 |
| Angliavandeniai | 16.7 g | 16.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.0 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Карат (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сыр Плавленный с Ветчиной
191 kcal porcijoje
Сыр Плавленный Ломтиками "Янтарь"
190 kcal porcijoje
Плавленый Сыр "Чизбургер"
190 kcal porcijoje
Сыр Плавленный Ломтиками
192 kcal porcijoje
Сыр Дружба
192 kcal porcijoje
Сыр Плавленный Ломтиками Дружба
190 kcal porcijoje
Visi Карат (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.