TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › syr-plavlenyy-stolichnyy
Сыр Плавленый Столичный
Сыр Плавленый Столичный iš Карат (RU) turi 174 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 11.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 174 kcal | 174 |
| Baltymas | 7.0 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 9.8 g | 9.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.9 g | 11.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 31 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Карат (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирожное Десерт Ягодный
170 kcal porcijoje
Маасдам Плавленный Сыр
170 kcal porcijoje
Плавленый Сыр Сливочный
169 kcal porcijoje
Торт Йогуртовый Вишня
167 kcal porcijoje
Сыр Лёгкий Домашний
167 kcal porcijoje
Пирожное Экзотика
165 kcal porcijoje
Visi Карат (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.