TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tort-tiramisu
Tiramisutort
Tiramisutort (Карат (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 330 kcal, 4.0 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | 330 |
| Valgud | 4.0 g | 4.0 |
| Süsivesikud | 49.0 g | 49.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.0 g | 13.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Карат (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Торт Бисквитный Симфония
330 kcal portsjoni kohta
Рулет Бисквитный "Нежный"
330 kcal portsjoni kohta
Tort
329 kcal portsjoni kohta
Торт "Медовик" Лу-Лу
329 kcal portsjoni kohta
Meekook
329 kcal portsjoni kohta
Пирожное "Булочка Заварная"
332 kcal portsjoni kohta
Kõik Карат (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.