TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tort
Торт
Торт iš Карат (RU) turi 329 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 329 kcal | 329 |
| Baltymas | 4.5 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 47.0 g | 47.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Карат (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт "Медовик" Лу-Лу
329 kcal porcijoje
Медовик
329 kcal porcijoje
Торт Бисквитный Симфония
330 kcal porcijoje
Рулет Бисквитный "Нежный"
330 kcal porcijoje
Торт Тирамису
330 kcal porcijoje
Торт "Богема"
327 kcal porcijoje
Visi Карат (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.