TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › violette-syr-tvorozhnyy-shokoladnyy
Violette Сыр Творожный Шоколадный
Violette Сыр Творожный Шоколадный (Карат (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 322 kcal, 5.8 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 322 kcal | 322 |
| Proteiini | 5.8 g | 5.8 |
| Hiilihydraatit | 20.6 g | 20.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.0 g | 24.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Карат (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Вяленое Мясо «Рыцарское» Кабан
321 kcal annosta kohti
Торт Верона
320 kcal annosta kohti
Торт Жозефина
320 kcal annosta kohti
Kolmen suklaan kakku
320 kcal annosta kohti
Сыр Плавленый Шоколадный Десертный
318 kcal annosta kohti
Пирожное Слоеное «Трубочки Слоеные» (Сливочные)
317 kcal annosta kohti
Kaikki Карат (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.