TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-kapustoy-i-yaytsom
Блинчики с Капустой и Яйцом
Блинчики с Капустой и Яйцом bei Караван (RU) hat 199 kcal je angegebener Portion, mit 7.0 g Eiweiß und 6.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 199 kcal | 199 |
| Eiweiß | 7.0 g | 7.0 |
| Kohlenhydrate | 28.0 g | 28.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 6.0 g | 6.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 35 Minuten zügigem Gehen oder 18 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Караван (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Салат Курочка Ряба
200 kcal je Portion
Thunfisch-Sandwich
198 kcal je Portion
Гуляш из Куриных Сердечек
198 kcal je Portion
Gegrilltes Gemüse
195 kcal je Portion
Биточки Мясные
195 kcal je Portion
Салат Ника
195 kcal je Portion
Alle Караван (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.