TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki
Блинчики
Блинчики no Караван (RU) satur 236 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 236 kcal | 236 |
| Olbaltumviela | 9.0 g | 9.0 |
| Ogļhidrāti | 38.0 g | 38.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.0 g | 6.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 42 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Караван (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Блинчики с Сыром и Зеленью
236 kcal uz porciju
Булка Отрубная
236 kcal uz porciju
Хлеб Эльзарский
235 kcal uz porciju
Хлеб Берлинский
235 kcal uz porciju
Калач Гречишный
237 kcal uz porciju
Комплексный Обед Гречка Отварная/Биточек Мясной
238 kcal uz porciju
Visi Караван (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.