TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › funduk
Фундук
Фундук iš Караван (RU) turi 651 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 61.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 651 kcal | 651 |
| Baltymas | 15.0 g | 15.0 |
| Angliavandeniai | 9.4 g | 9.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 61.5 g | 61.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 115 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Караван (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Миндаль
649 kcal porcijoje
Грецкий Орех
656 kcal porcijoje
Кунжут
627 kcal porcijoje
Арахис Соленый
610 kcal porcijoje
Арахисовая Паста Классическая
590 kcal porcijoje
Кешью
572 kcal porcijoje
Visi Караван (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.