TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › khleb-pshenichnyy-s-semenami-lna
Хлеб Пшеничный с Семенами Льна
Хлеб Пшеничный с Семенами Льна в Караван (RU) содержит 286 ккал на заявленную порцию, 8.7 г белка и 5.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 286 kcal | 286 |
| Белки | 8.7 g | 8.7 |
| Углеводы | 50.0 g | 50.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.6 g | 5.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Караван (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Голубцы Ленивые Тушеные
285 ккал на порцию
Булочка Сдоба с Джемом
287 ккал на порцию
Сладость Турецкая Тулумба
284 ккал на порцию
Оладьи из Индейки
288 ккал на порцию
Салат Филадельфия
283 ккал на порцию
Манты Отварные
282 ккал на порцию
Все позиции Караван (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.