TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › khleb-tostovyy-rzhanoy-s-zharenym-lukom
Хлеб Тостовый Ржаной с Жареным Луком
Хлеб Тостовый Ржаной с Жареным Луком в Караван (RU) содержит 173 ккал на заявленную порцию, 4.9 г белка и 1.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 173 kcal | 173 |
| Белки | 4.9 g | 4.9 |
| Углеводы | 39.4 g | 39.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.5 g | 1.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Караван (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Салат Пикантный Крабик
173 ккал на порцию
Оладьи Печеночные
174 ккал на порцию
Оладьи Мясные Куриные
174 ккал на порцию
Багет Артизанский
174 ккал на порцию
Печень Куриная Жареная
172 ккал на порцию
Салат Элитный
174 ккал на порцию
Все позиции Караван (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.