TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › khleb-tselnozernovoy
Хлеб Цельнозерновой
Хлеб Цельнозерновой в Караван (RU) содержит 265 ккал на заявленную порцию, 10.2 г белка и 2.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 265 kcal | 265 |
| Белки | 10.2 g | 10.2 |
| Углеводы | 50.5 g | 50.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.5 g | 2.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Караван (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Мясо по-Французски Запечённое
265 ккал на порцию
Сырники с Карамелью
267 ккал на порцию
Запеканка Творожная
263 ккал на порцию
Рулет Закусочный Крабовый
263 ккал на порцию
Булочка Паровая Баоцзы
267 ккал на порцию
Творожная Запеканка
263 ккал на порцию
Все позиции Караван (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.