TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › konvertik-s-vetchinoy
Конвертик с Ветчиной
Конвертик с Ветчиной в Караван (RU) содержит 321 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 321 kcal | 321 |
| Белки | 11.0 g | 11.0 |
| Углеводы | 14.0 g | 14.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.0 g | 24.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Караван (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Курочка Запечённая под Сыром
321 ккал на порцию
Булочка Сырная Палочка
321 ккал на порцию
Пицца Грузинская
322 ккал на порцию
Картофель Фри
319 ккал на порцию
Фунчоза с Овощами по-Корейски
319 ккал на порцию
Хлеб Лантгальский с Фруктами
318 ккал на порцию
Все позиции Караван (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.