TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › minichiabatta
Миничиабатта
Миничиабатта в Караван (RU) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 11.8 г белка и 12.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | 390 |
| Белки | 11.8 g | 11.8 |
| Углеводы | 57.2 g | 57.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.7 g | 12.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Караван (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Круассан с Беконом
387 ккал на порцию
Пирог Тертый с Повидлом
394 ккал на порцию
Пирог Вишневое Наслаждение
385 ккал на порцию
Сочник с Творогом
384 ккал на порцию
Кекс Столичный с Цукатами
384 ккал на порцию
Маффины Шоколадные с Начинкой
381 ккал на порцию
Все позиции Караван (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.