TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › oladi-iz-indeyki
Оладьи из Индейки
Оладьи из Индейки в Караван (RU) содержит 288 ккал на заявленную порцию, 14.7 г белка и 20.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 288 kcal | 288 |
| Белки | 14.7 g | 14.7 |
| Углеводы | 8.1 g | 8.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.5 g | 20.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Караван (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Булочка Сдоба с Джемом
287 ккал на порцию
Хлеб Пшеничный с Семенами Льна
286 ккал на порцию
Пицца Цезарь
290 ккал на порцию
Голубцы Ленивые Тушеные
285 ккал на порцию
Кулич Фисташковый
291 ккал на порцию
Сладость Турецкая Тулумба
284 ккал на порцию
Все позиции Караван (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.