TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pechene-tvorozhnoe
Rahkakeksi
Rahkakeksi (Караван (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 568 kcal, 7.3 g proteiinia ja 29.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 568 kcal | 568 |
| Proteiini | 7.3 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 68.9 g | 68.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 29.3 g | 29.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 101 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Караван (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Печенье Звездопад
568 kcal annosta kohti
Кешью
572 kcal annosta kohti
Maapähkinät
552 kcal annosta kohti
Семена Льна
550 kcal annosta kohti
Арахисовая Паста Классическая
590 kcal annosta kohti
Пирог Апельсиново-Сливочный
544 kcal annosta kohti
Kaikki Караван (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.