TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-khrust
Ролл Хруст
Ролл Хруст iš Караван (RU) turi 107 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.9 g baltymų ir 4.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 107 kcal | 107 |
| Baltymas | 5.9 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 11.0 g | 11.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.4 g | 4.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Караван (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат с Имбирем
107 kcal porcijoje
Ролл Гурман
107 kcal porcijoje
Ролл Жемчужина Моря
107 kcal porcijoje
Люля-Кебаб Жареный из Курицы с Маринованным Луком
108 kcal porcijoje
Рис с Овощами
106 kcal porcijoje
Тортилья Чёрная с Крабом
106 kcal porcijoje
Visi Караван (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.