TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rulet-kurinyy-s-syrom
Рулет Куриный с Сыром
Рулет Куриный с Сыром в Караван (RU) содержит 245 ккал на заявленную порцию, 15.7 г белка и 17.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 245 kcal | 245 |
| Белки | 15.7 g | 15.7 |
| Углеводы | 5.6 g | 5.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.8 g | 17.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Караван (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб Отрубной
245 ккал на порцию
Салат Удача
245 ккал на порцию
Хлеб Две Крепости
245 ккал на порцию
Хлеб Пражский Солодовый
246 ккал на порцию
Зефир Клюквенный
246 ккал на порцию
Жаркое с Курицей
247 ккал на порцию
Все позиции Караван (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.