TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-seld-pod-shuboy
Салат Сельдь под Шубой
Салат Сельдь под Шубой no Караван (RU) satur 207 kcal norādītajā porcijā, ar 7.4 g olbaltumvielu un 17.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 207 kcal | 207 |
| Olbaltumviela | 7.4 g | 7.4 |
| Ogļhidrāti | 7.5 g | 7.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.3 g | 17.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Караван (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Комбо ПП Курочка с Сыром
207 kcal uz porciju
Пирожное Тарта с Клубникой
206 kcal uz porciju
Хлеб Крестьянский
206 kcal uz porciju
Блинчики с Творогом
208 kcal uz porciju
Хлеб Йодированный
208 kcal uz porciju
Лапша Гречневая с Овощами
205 kcal uz porciju
Visi Караван (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.