TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-so-sparzhey-i-fasolyu
Салат со Спаржей и Фасолью
Салат со Спаржей и Фасолью в Караван (RU) содержит 238 ккал на заявленную порцию, 2.1 г белка и 23.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 238 kcal | 238 |
| Белки | 2.1 g | 2.1 |
| Углеводы | 3.6 g | 3.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.9 g | 23.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Караван (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сосиски Франкфуртские
238 ккал на порцию
Комплексный Обед Гречка Отварная/Биточек Мясной
238 ккал на порцию
Калач Гречишный
237 ккал на порцию
Салат по-Корейски из Курицы-Гриль
239 ккал на порцию
Сет Хит Продаж
239 ккал на порцию
Хлеб Питательный Зерновой
239 ккал на порцию
Все позиции Караван (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.