TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-dvoynoy-s-lososem
Сэндвич Двойной с Лососем
Сэндвич Двойной с Лососем в Караван (RU) содержит 172 ккал на заявленную порцию, 1.1 г белка и 6.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 172 kcal | 172 |
| Белки | 1.1 g | 1.1 |
| Углеводы | 18.8 g | 18.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.4 g | 6.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Караван (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Печень Куриная Жареная
172 ккал на порцию
Оладьи с Яблоком
171 ккал на порцию
Салат Пикантный Крабик
173 ккал на порцию
Хлеб Тостовый Ржаной с Жареным Луком
173 ккал на порцию
Чиабатта с Ветчиной
171 ккал на порцию
Багет Артизанский
174 ккал на порцию
Все позиции Караван (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.