TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-s-kuritsey-i-kartofelem
Шаурма с Курицей и Картофелем
Шаурма с Курицей и Картофелем (Караван (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 192 kcal, 9.8 g valku ja 10.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 192 kcal | 192 |
| Valgud | 9.8 g | 9.8 |
| Süsivesikud | 14.4 g | 14.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.1 g | 10.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Караван (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Шаурма в Лаваше с Курицей
192 kcal portsjoni kohta
Тортилья Мексиканская (СП)
192 kcal portsjoni kohta
Куриная Отбивная Жареная
190 kcal portsjoni kohta
Prantsuse baguette
190 kcal portsjoni kohta
Кольца Кальмаров Фри
190 kcal portsjoni kohta
Vareenikud kartuliga
194 kcal portsjoni kohta
Kõik Караван (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.