TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shchi
Щи
Щи (Караван (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 64 kcal, 3.6 g proteiinia ja 4.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 64 kcal | 64 |
| Proteiini | 3.6 g | 3.6 |
| Hiilihydraatit | 11.0 g | 11.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.3 g | 4.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 11 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Караван (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Marinoitua inkivääriä
63 kcal annosta kohti
Салат Полезный
65 kcal annosta kohti
Суп Гороховый
66 kcal annosta kohti
Kasvissekoitussalaatti
66 kcal annosta kohti
Овощное Рагу по-Провански
62 kcal annosta kohti
Салат Освежающий с Клюквой
68 kcal annosta kohti
Kaikki Караван (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.