TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-s-kartofelem-i-zelenym-lukom
Вареники с Картофелем и Зеленым Луком
Вареники с Картофелем и Зеленым Луком в Караван (RU) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 3.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | 180 |
| Белки | 5.7 g | 5.7 |
| Углеводы | 30.7 g | 30.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.1 g | 3.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Караван (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Блинчики с Вишней
180 ккал на порцию
Холодец Домашний
180 ккал на порцию
Хрустящая Курочка
180 ккал на порцию
Омлет Классический
181 ккал на порцию
Бургер с Индейкой
181 ккал на порцию
Тортилья с Салатом Цезарь
181 ккал на порцию
Все позиции Караван (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.