TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta
Ciabatta
Ciabatta bei Каравай (RU) hat 272 kcal je angegebener Portion, mit 10.0 g Eiweiß und 1.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 272 kcal | 272 |
| Eiweiß | 10.0 g | 10.0 |
| Kohlenhydrate | 55.5 g | 55.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 1.1 g | 1.1 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 48 Minuten zügigem Gehen oder 25 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Каравай (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Хлеб для Пикника
271 kcal je Portion
Хлеб Дальневосточный
273 kcal je Portion
Батон Классический Семейные Традиции
270 kcal je Portion
Kleiebrötchen
270 kcal je Portion
Батон Горчичный
270 kcal je Portion
Английский Хлеб
270 kcal je Portion
Alle Каравай (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.