TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gorchichnyy-khleb
Горчичный Хлеб
Горчичный Хлеб в Каравай (RU) содержит 298 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 5.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 298 kcal | 298 |
| Белки | 7.6 g | 7.6 |
| Углеводы | 55.2 g | 55.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.2 g | 5.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Каравай (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб Монастырский Бездрожжевой
299 ккал на порцию
Чиабатта Пряные Травы
300 ккал на порцию
Баварский Хлеб
300 ккал на порцию
Булка Пасхальная
300 ккал на порцию
Булочки Воздушные с Кунжутом
300 ккал на порцию
Булочки Бриошь с Шоколадом
300 ккал на порцию
Все позиции Каравай (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.