TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › khleb-armyanskiy-matnakash
Хлеб Армянский Матнакаш
Хлеб Армянский Матнакаш в Каравай (RU) содержит 360 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 1.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 360 kcal | 360 |
| Белки | 11.0 g | 11.0 |
| Углеводы | 75.5 g | 75.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.5 g | 1.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Каравай (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Кулич Пасхальный
360 ккал на порцию
Булочка Творожная с Начинкой Ром-Изюм
360 ккал на порцию
Булочка Ассоль
360 ккал на порцию
Булочки "Уголки Зерновые"
360 ккал на порцию
Булочка с Сыром
360 ккал на порцию
Кулич Сдобный
360 ккал на порцию
Все позиции Каравай (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.