TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › khleb-dlya-tostov-s-otrubyami
Хлеб для Тостов с Отрубями
Хлеб для Тостов с Отрубями в Каравай (RU) содержит 220 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 2.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 220 kcal | 220 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 43.0 g | 43.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.5 g | 2.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Каравай (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Батончик Солнечный
220 ккал на порцию
Горбушечки Ржано-Пшеничные
220 ккал на порцию
Багет Французский
220 ккал на порцию
Батон Двинский
220 ккал на порцию
Булочка с Лимонной Начинкой
220 ккал на порцию
Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой
220 ккал на порцию
Все позиции Каравай (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.