TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khleb-s-otrubyami-gerakl
Хлеб с Отрубями Геракл
Хлеб с Отрубями Геракл iš Каравай (RU) turi 280 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.5 g baltymų ir 4.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 280 kcal | 280 |
| Baltymas | 8.5 g | 8.5 |
| Angliavandeniai | 52.0 g | 52.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.5 g | 4.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Каравай (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ватрушка Творожная
280 kcal porcijoje
Батон Урожай
280 kcal porcijoje
Хлеб Английский
280 kcal porcijoje
Творожные Булочки
280 kcal porcijoje
Ватрушка Творожное Наслаждение
280 kcal porcijoje
Хлеб Злаковый с Морковью
280 kcal porcijoje
Visi Каравай (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.