TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lavash-gruzinskiy
Лаваш Грузинский
Лаваш Грузинский (Каравай (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 235 kcal, 7.9 g valku ja 0.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 235 kcal | 235 |
| Valgud | 7.9 g | 7.9 |
| Süsivesikud | 42.8 g | 42.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.7 g | 0.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 42 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Каравай (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Лаваш Пшеничный
235 kcal portsjoni kohta
Ролл Пшеничный без Дрожжей
235 kcal portsjoni kohta
Лепёшка Деревенская
235 kcal portsjoni kohta
Armeenia lavaš
234 kcal portsjoni kohta
Лепёшка Национальная
236 kcal portsjoni kohta
Хлеб Нарочанский Заварной
236 kcal portsjoni kohta
Kõik Каравай (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.