TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lavash-syrnyy
Лаваш Сырный
Лаваш Сырный (Каравай (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 267 kcal, 8.5 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 267 kcal | 267 |
| Valgud | 8.5 g | 8.5 |
| Süsivesikud | 56.5 g | 56.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.0 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 47 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Каравай (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Лаваш Круглый Сырный
267 kcal portsjoni kohta
Лаваш Сырный Круглый
267 kcal portsjoni kohta
Золотая Рожь
266 kcal portsjoni kohta
Любимые Батоны
265 kcal portsjoni kohta
Батон Новый
269 kcal portsjoni kohta
Хлеб Кефирный
265 kcal portsjoni kohta
Kõik Каравай (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.