TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › maffin-domashniy-s-shokoladnoy-kroshkoy
Маффин Домашний с Шоколадной Крошкой
Маффин Домашний с Шоколадной Крошкой в Каравай (RU) содержит 396 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 396 kcal | 396 |
| Белки | 5.5 g | 5.5 |
| Углеводы | 50.0 g | 50.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 19.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Каравай (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Калач с Маком
399 ккал на порцию
Свердловская Слойка
393 ккал на порцию
Пирожное Арабески
400 ккал на порцию
Петербургские Штучки
400 ккал на порцию
Медовик
400 ккал на порцию
Печенье Овсяное со Злаками
400 ккал на порцию
Все позиции Каравай (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.