TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pita
Пита
Пита в Каравай (RU) содержит 147 ккал на заявленную порцию, 5.1 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 147 kcal | 230 |
| Белки | 5.1 g | 8.0 |
| Углеводы | 31.4 g | 49.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Каравай (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Хлеб Стройная Кукуруза
150 ккал на порцию
Вертута Домашняя с Вишней
162 ккал на порцию
Хлеб Литовский
162 ккал на порцию
Горбушечки Овсяные
167 ккал на порцию
Сельдь под Шубой
126 ккал на порцию
Рижский Хлеб
170 ккал на порцию
Все позиции Каравай (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.