TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rulet-s-makovoy-nachinkoy
Рулет с Маковой Начинкой
Рулет с Маковой Начинкой в Каравай (RU) содержит 435 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 435 kcal | 435 |
| Белки | 10.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 65.0 g | 65.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Каравай (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Крендель Творожный
436 ккал на порцию
Корзиночка со Сгущенным Молоком
439 ккал на порцию
Печенье Премьера
430 ккал на порцию
Лакомка с Фруктовой Начинкой
430 ккал на порцию
Печенье Овсяное К Чаю
430 ккал на порцию
Печенье Шоколадный Мишутка
430 ккал на порцию
Все позиции Каравай (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.