TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-multizernovaya
Чиабатта Мультизерновая
Чиабатта Мультизерновая в Карусель (RU) содержит 188 ккал на заявленную порцию, 7.3 г белка и 1.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 188 kcal | 188 |
| Белки | 7.3 g | 7.3 |
| Углеводы | 37.3 g | 37.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.1 g | 1.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Карусель (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Окорочек по-Грузински
188 ккал на порцию
Салат Весенний
188 ккал на порцию
Пирог с Яблоками и Брусникой
187 ккал на порцию
Шницель Натуральный Куриный
189 ккал на порцию
Манты с Говядиной
190 ккал на порцию
Плов из Говядины
186 ккал на порцию
Все позиции Карусель (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.