TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-s-olivkami
Ciabatta con Aceitunas
Ciabatta con Aceitunas en Карусель (RU) tiene 195 kcal por ración declarada, con 5.5 g de proteína y 2.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 195 kcal | 195 |
| Proteínas | 5.5 g | 5.5 |
| Hidratos de carbono | 39.6 g | 39.6 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 2.6 g | 2.6 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 35 minutos de marcha rápida o 18 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Карусель (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Шашлык из Кур
195 kcal por ración
Пончики Берлинские с Кремом
195 kcal por ración
Ensalada de arenque bajo abrigo de piel
194 kcal por ración
Пирожок с Картошкой
194 kcal por ración
Patatas Cocidas
196 kcal por ración
Десерт Творожный
197 kcal por ración
Todos los platos de Карусель (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.